La sección de “Posado” (Posing) en el libro es una joya oculta. Arnold dedica páginas enteras a cómo crear una rutina de posado que cuente una historia. Explica la iluminación, el bronceado, la música y la coreografía. Para él, una competencia de culturismo era un espectáculo de Broadway con dorsales. Esta filosofía ha influido directamente en el moderno:
The search for the "Arnold Schwarzenegger bodybuilding book in Spanish" usually points toward his seminal work, The New Encyclopedia of Modern Bodybuilding La nueva enciclopedia del culturismo moderno
