Cuando hablamos de reparar el corazón en el trabajo, no nos referimos a una cuestión médica, sino a la salud emocional y vocacional. El síndrome de burnout (desgaste profesional) y el estrés crónico literalmente apagan nuestra pasión y energía.
Cuando experimentamos una herida emocional, nuestro cerebro libera hormonas del estrés, como la adrenalina y el cortisol, que nos preparan para la "lucha o la huida". Sin embargo, si este estrés emocional se prolonga en el tiempo, puede tener efectos negativos en nuestra salud física y emocional.
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